Praticar exercícios físicos na infância e adolescência é muito benéfico para a saúde do corpo e da mente. (British Journal of Sport Medicine).
Crianças mais ativas aperfeiçoam a capacidade intelectual, motivação, criatividade, inclusão social, além de melhorar a autoestima.
O voleibol, como esporte coletivo de baixo contato físico, permite um prazer mais acentuado por conta de sua ludicidade e facilidade em praticá-lo em espaços limitados. As próprias regras do voleibol estimulam o companheirismo e a solidariedade onde rapidamente a amizade floresce entre os praticantes.
Horários
| Dia | Horário | Idade | |
| Voleibol | 3ª e 5ª | 12h20 às 13h20 | 6 a 12 anos |
| Voleibol | 3ª e 5ª | 13h20 às 14h20 | 13 a 17 anos |